כתיבה מהורים לילדים בשנות החיים הראשונות
לדבר גלויות
.png)
_edited_edited.png)
״לדבר גלויות״ היא סדנת אונליין שנועדה להעמיק את הקשר בין הורים לילדים בשנים הראשונות באמצעות כתיבת מכתבים מההורה אל הילד.
כך נוצרים גם מרחב לעיבוד חוויית ההורות, וגם מזכרת יקרת ערך, אמיתית ומיוחדת. זו מעין קפסולת זמן שמתעדת את השנים האלה לא מבעד לפילטרים ולאינסוף תמונות שהולכות לאיבוד. לא צריך לדעת ״לכתוב יפה״ - הסדנה נועדה לעזור גם למי שלא בהכרח כותב/ת למצוא מילים כנות ומרגשות.
הסדנה מיועדת בשלב זה להורים לילדים בגילאי 0-2.
הסדנאות הקרובות מתחילות בזום בסוף ינואר ובתחילת פברואר.
זו מתנה להורה ולילד/ה
עכשיו
בעתיד
חיזוק והעמקה של הקשר
בין ההורה לילד/ה דרך כתיבה
חיבור מחודש
בין ההורה לילד/ה
קפסולת זמן עם זכרונות
יקרי ערך ואותנטיים
מרחב בטוח לעיבוד החוויה עבור ההורה
לילד/ה זו מזכרת מרגשת כשיגדלו.
מעין קפסולת זמן ששומרת רגעים ראשונים, לא דרך פילטרים של רשתות חברתיות או אבני דרך בנאליות (מתי יצאה לו שן ראשונה או מתי נעמד לראשונה) - אלא דרך העיניים האמיתיות והאוהבות של ההורה שלו/ה.
זו גם הצצה שתאפשר לו לראות מי באמת היו ההורים שלו, שזו חוויה שהיא תמיד חמקמקה ומסקרנת.
להורה זה מרחב שמאפשר לעצור, להתבונן בחוויה שלו ולהביע את עצמו, במיוחד בתקופה שבה לא תמיד מתאפשר לעצור ולהקדיש זמן לעצמך.
זו דרך לעבד - גם חוויות מופלאות וגם חוויות קשות בהורות.
זו דרך להתחבר במילים לתינוק שעדיין לא מדבר, ולהעמיק את הקשר המשמעותי שמתהווה.
ובנוסף על אלה, זו גם הזדמנות להיות חלק מקבוצת הורים שחולקים חוויות דומות.
איך זה עובד?
באמצעות שאלות מנחות, כתיבה אינטואיטיבית והכוונה לפי עקרונות ביבליותרפיים,
ההורה מקבל כלים ומרחב לכתיבה אל הילד שלו, ומצליח לתת מילים לחוויה שלו ולקשר המתהווה עם ילדו.
כך מתאפשר גם תיעוד של הקשר - וגם חיזוק שלו.
כשזוהר נולדה כתבתי לה מכתבים.
אחרי הלידה מצאתי את עצמי עם תינוקת קטנה שעוד לא למדה לדבר, והרגשתי כאילו היגרתי לארץ חדשה שבה אני לא מובנת ולא מבינים אותי, ואני צריכה ללמוד מהתחלה.
אז כתבתי לה. כתבתי כי הרגשתי בודדה. רציתי לדבר איתה, למרות שהייתי איתה כל היום, כל הלילה, כל הזמן - לא הרגשתי שאני מצליחה לפגוש אותה עדיין. הכתיבה אליה הפכה אותה מתינוקת שקיבלתי בבית החולים - לתינוקת שלי. לזוהר. האפשרות לכתוב אליה עזרה לי לראות אותה כמו שהייתה אז, לראות כמה היא יפה ומתוקה ומצחיקה, כמה היא מיוחדת; והיא גם עזרה לי לדמיין אותה בעתיד קוראת את המכתבים שלי. היא עזרה לי לראות אותה כמו שהיא תהיה – ילדה ונערה ואישה – ואת הקשר שלנו כמו שהוא עוד הולך להיות. הכתיבה עזרה לי להפוך לאמא טובה יותר, שזה לא אומר אמא שעושה דברים ״טוב יותר״, יעיל יותר, אלא אמא שמרגישה קרובה קצת יותר לילדה שלה, ולעצמה. כשכתבתי פגשתי גם את עצמי, את עצמי שהפכה לאמא, אבל היא לא רק מאכילה-מחתלת-מחזיקה-מרדימה אלא גם כותבת - כלומר מתבוננת, חושבת, מתפעלת, מפחדת, כועסת, אוהבת - ומצליחה להביע את זה. קיבלתי כלי שאיפשר לי לחוות את ההורות שלי בצורה מרגשת ומשמעותית יותר. אה, וגם נתתי לזוהר מתנה גדולה שהיא תוכל לקרוא כשהיא תגדל, ולגלות כמה אהבתי אותה.
היי, אני אורין רוזנר
אני פסיכולוגית ומשוררת.
אני נשואה לאביתר ואמא לזוהר בת השלוש.
לתת מתנה
_edited_edited.png)
אם יש לך חבר/ה שמצפה לילד/ה, או הורה טרי/ה - סדנת ״לדבר גלויות״ יכולה להיות מתנה נפלאה ולא שגרתית. זו הזדמנות להציע להורה מקום וזמן גם לעצמו/ה וגם לקשר עם הילד/ה - ואפילו בלי לצאת מהבית.
לא עוד בגד לתינוק/ת, יום בספא או שובר מתנה גנרי, אלא משהו שיש לו משמעות.
משהו שבאמת נשאר, גם מבחינה רגשית, וגם בפועל, כמכתב.
אפשר לקנות שובר בעלות הסדנה המלאה או חלק ממנה, והמימוש תקף לשנה מרגע ההקניה.
התהליך
הרעיון והפיתוח
הסדנה פותחה בשיתוף עם אנשי מקצוע מתחומים שונים, ועל פי עקרונות פסיכולוגיים וביבליותרפיים.
היא נועדה לתת להורים כלים לכתיבה לתינוק שלהם, כך שיוכלו לכתוב גם במהלך הסדנה וגם לאחריה.
תרגילי הכתיבה
הסדנה מציעה תרגילי כתיבה ייחודיים שפותחו על מנת לעודד להתבוננות, לכתיבה אותנטית ולחיבור לתינוק, ומשלבת תרגילי כתיבה גם בין הפגישות.
התרגילים הללו נועדו לאפשר גם לאנשים שאינם שואפים לכתוב באופן אמנותי או מקצועי להביע את עצמם בצורה כנה ונוגעת ללב, ולתאר במילים את מערכת היחסים עם הילד/ה שלהם.
העבודה בסדנה משלבת עקרונות של קשיבות (mindfulness), מנטליזציה, התמקדות (focusing), התבוננות ושימוש נרחב בדמיון.
השיתוף והקבוצה
במהלך הסדנה מתאפשר לשתף בטקסטים שנכתבים במידה שרוצים, בתנאים של מרחב בטוח, ללא ביקורת ושיפוטיות.
במהלך המפגשים מתהווה קבוצה אינטימית של הורים. האפשרות לשמוע מכתבים של הורים אחרים מעוררת השראה, מרחיבה את ההסתכלות ומייצרת שייכות וחיבור לאחרים.
העריכה וההמשך
חלק משמעותי מהסדנה הוא שלב העריכה, שנועד לאפשר להורים לכתוב באופן חופשי במהלך הסדנה את כל החוויות והרגשות שלהם - גם המורכבות והקשות, אם יבחרו בכך - ולהחליט בסיום מה להשמיט ומה להוסיף למה שכבר נכתב.
במהלך הסדנה יינתנו כלים שיאפשרו להורים להמשיך לערוך גם בהמשך את המכתבים שיכתבו.
בסיום התהליך הורים יוכלו להמשיך לכתוב ולאסוף מכתבים לאורך חיי התינוק והילד, ואם יבחרו בכך - להדפיס ספר או לשמור אותם באופן דיגיטלי.
יש לכם/ן עוד שאלות?
אפשר להסתכל בתשובות לשאלות נפוצות, או ליצור איתי קשר.
שאלות נפוצות (ותשובות)
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
